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手上有个解酒穴

2019-03-22 09:27来源:保健时报

  中国人喜欢吃饭小聚,兴致高了更少不了喝酒。但过量饮酒会损伤肝脏,所以建议大家不要多喝。这里介绍一个中医穴位叫关冲穴,它是手少阳三焦经的起始穴,有行气利水、醒神开窍的作用,按摩该穴位对缓解酒后不适有一定功效。

  取穴:

  仰掌,微屈指,在手部无名指末节尺侧,距离指甲根角0.1 寸处。

  具体方法:

  用指甲掐按关冲穴,每次10 秒,放松2 秒后重复。每侧手指掐按5 次,用力均匀,使穴位能感到微微酸痛。这个方法比较适合酒后觉得不适但还算清醒时的自我操作。如果已经喝醉了,可请他人帮助掐按。

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